Скандинавская ходьба добралась до колонии

В лечебно-исправительном учреждении № 12 прошло первое практическое занятие для осужденных по технике скандинавской ходьбы. Для обучения была приглашена тренер — руководитель школы скандинавской ходьбы в Кирове Наталья Агафонова.

«Скандинавская ходьба — один из самых полезных видов физической активности: она благотворно влияет на состояние человека при заболеваниях сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата, дыхательных путей, а также помогает справиться со стрессом. Она сопряжена со значительно меньшей нагрузкой на суставы, чем обычная ходьба, бег и многие виды спорта, что делает ее доступной для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата»,- рассказала тренер Наталья Агафонова.

Если верить многочисленным исследованиям, регулярные занятия скандинавской ходьбой вдвое снижают риск инсульта, на 18% повышают уровень мозгового кровотока, на 38% увеличивают выносливость мышц рук, шеи, спины, плечевого пояса.

«Скандинавская ходьба — это один из методов лечебной физкультуры. А специфика нашего исправительного учреждения заключается в том, что мы еще и лечебное учреждение, — отметил начальник колонии Александр Новиков. — К нам привозят осужденных с различными заболеваниями. Вот мы и решили экспериментально, первые в России, попробовать скандинавскую ходьбу в условиях отбывания наказания».

Первый мастер-класс был организован для формирования здорового образа жизни осужденных.  Как рассказали в пресс-службе УФСИН России по Кировской области, обучение прошли и сотрудники колонии, чтобы они могли вовремя дать совет подопечным, как правильно применять полученные знания на практике.

Ранее мы писали:

Скандинавская ходьба добралась до колонии

  1. Аноним 22.05.2019 в 17:50

    Что в нашей стране происходит? Администрация колонии скоро преступникам сказки на ночь читать будет,песни петь и .так вытирать. Преступникам уделяют больше внимания чем к ветеранам,инвалидам и пожилым людям. Абсурд.

    Ответить
    • Аноним 23.05.2019 в 13:27

      Да ну? А как же пенитенциарная система в столь любимой вами Европе? У нас здесь чуть что — в нос тычут Европой. Вот и взяли с нее пример. Опять плохо?

      Ответить
        • Аноним 23.05.2019 в 18:19

          Есть тут некоторые комментаторы, которые на Европу молятся. Обычно их комментарии начинаются так: «А вот в цивилизованных странах….» и дальше перечисляется, что там у них за бугром.

          Ответить
  2. Аноним 23.05.2019 в 13:51

    Почему бы ещё не организовать практическое занятие по бегу с препятствиями?
    Будет очень интересно, занимательно и всем (охране особенно) полезно!!!!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Правила   Политика конфиденциальности