Как не заразиться и не заразить окружающих

Количество заболевших ОРЗ и ОРВИ в регионе заметно увеличивается. Роспотребнадзор советует, что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа,  коронавирусной инфекции, других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы.

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем. При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы.

Более крупные капли оседают на окружающих предметах и поверхностях, мелкие долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Как не заразиться
• Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд) и последующему полному осушению рук.
• Прикасаться к лицу, глазам следует только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу для очистки рук используйте дезинфицирующие средства на спиртовой основе.
• Надевайте одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Меняйте маску на новую каждые 2-3 часа.
• Отдавайте предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей: распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования. Ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
• Чаще проветривайте помещения.
• Не пользуйтесь общими полотенцами.

Как не заразить окружающих
• Минимизируйте контакты со здоровыми людьми (в том числе избегайте рукопожатий и объятий).
• Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми, используйте  одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
• При кашле или чихании обязательно прикрывайте рот.
• Пользуйтесь только личной или одноразовой посудой.
• Изолируйте от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
• Проводите влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Фото: очагвдоме.рф, slovenskenovice.si






Как не заразиться и не заразить окружающих

  1. Гость:

    Ешь чеснок и лук по чаще.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Правила   Политика конфиденциальности