В справедливости этой поговорки не сомневается тренер по плаванию спортшколы «Олимпия» Надежда Опалева.

Надежда Геннадьевна, сколько лет вы тренируете детей в бассейне «Олимпии»? 

- Тренирую детей в «Олимпии» с 2015 года, сама тренировалась у Наталии Андреевны Козловой. А начинала работать в детском саду №17 инструктором в бассейне. У меня две группы - 50 детей. Самому младшему восемь лет, самому старшему - 17. Основной контингент - подростки 12-14 лет.

В какое время стартует первая тренировка в бассейне?

- Первая тренировка начинается в 6.00-7.45. Мы за утреннюю тренировку проплываем пять-шесть километров.

Как удалось добиться, что дети идут так рано в бассейн? 

- Наши дети и родители - фанаты своего дела. Вся семья не спит: везут утром на тренировку, кормят правильным завтраком. Кто-то, конечно, и поспать любит, но потом отрабатывает на вечерней тренировке свои прогулы. Дети понимают: если не ходить на утренние тренировки, то результата не жди.

Спортивная жизнь – это не только тренировки и соревнования…

- Июнь - лагерь в городе. Это тренировки на стадионе, в бассейне. В конце сезона - поход с ночевкой.  В прошлом году ездили на море, в Кабардинку. А еще в Перекоп, в детский лагерь. Сама ребенком туда каждый год ездила в спортивную смену. Бегаем, прыгаем, плаваем в открытом бассейне - работаем на следующий сезон. 

Зимой по воскресеньям обязательно ходим на лыжах всем отделением. Это уже традиция. 3 января уезжаем в Перекоп до 7 числа, катаемся на лыжах, ходим в спортзал, ездим в бассейн на тренировки. Под лежачий камень вода не течет...

Что входит в круг ваших забот как тренера?

- В круг забот входит и в ушки закапать, если болят. И заставить поесть, тепло одеться. Конфликты разобрать... Тренировки спланировать. Ребята приходят ко мне с разными проблемами: и школьными, и домашними.

Особый контроль – режиму питания и сна, посещению тренировок. Наша задача - научить ребенка трудиться, думать, уделять внимание важному, слушать тренера, уважать родителей и соперника, помогать младшим, соблюдать правила.

Здоровый образ жизни —  что это?

- Это здоровые привычки, правильная еда, правильные мысли в голове, тренировки в радость. Умение отказаться от телефона и скуки в пользу, например, футбола или лапты, пионербола.

Тренер должен обращать внимание на успеваемость в школе?

- Успеваемость - слово-то какое… Успеть все, объять необъятное... Стараемся. Родители просят: поговорите, «съехал» ребенок... Говорю всегда - спортсмен должен быть умным.

Родители ваших воспитанников утверждают, что они за своих детей спокойны. 

- Родители спокойны - это хорошо. Мне иногда кажется: столько лет мы вместе как большая семья, все делим на всех - и радости, и проблемы.

Какие плюсы и минусы есть в тренерской профессии?

- С детьми всегда вечно молодой. Не можешь бежать, а все равно бежишь. Не можешь утром встать, а приходится. Если пообещала детям поход или на лыжах - хоть небеса упадут, а нужно взять рюкзак или встать на лыжи. Самый большой плюс - мы дружим всю жизнь, эта дружба проверена годами трудностей и радостей от победы. А минусы тоже есть, но их меньше, и мы стараемся их не замечать.

Молодое поколение пловцов - какое оно?

- Дети всегда одинаковые. Развлечений стало больше, экипировка стала лучше. Столько информации можно получить из интернета. Со всех соревнований есть видеосъемка. Как и все дети, современные любят игры, праздники, походы, поездки, строить планы, повисеть в телефоне... 

С родителями вы на одной волне?

- Думаю, что на одной. Мы делаем одно дело, и родители всегда готовы помочь. Понимают, что спорт - тяжелый труд, и сами вкладывают свои силы каждый день.

Чем запомнился 2023 год?

- Он был для нас продуктивным – три кандидата в мастера спорта. Владислав Койков выполнил норматив КМС, победил на областном турнире «Путь чемпиона» в своей возрастной категории. Мария Русских - КМС, победительница и рекордсменка области, участница чемпионата и первенства ПФО, победительница Кубка имени Яны Шамаровой на короткой воде. Особенно отмечу Матвея Коротких, он выполнил норматив КМС в 14 лет, победил в областном турнире «Путь чемпиона» в своей возрастной группе, призер всероссийских соревнований «Пермская волна». Надеемся, что и Арсений Лебедев нас скоро порадует. В декабре ездили на «Юность России» в Краснодар, где мальчики в эстафетном плавании показали отличные результаты. 

Одиннадцатилетняя Кристина Смирнова - призер всероссийских соревнований «Пермская волна». Ее ровесники Артем Матвеев - трехкратный победитель областного турнира памяти Яны Шамаровой, Глеб Гоголев - призер Кубка имени Яны Шамаровой на короткой воде. Самые младшие спортсмены – восьмилетний Михаил Русских и девятилетний Семен Останин. 

Каковы ближайшие планы? 

- Начинаются отборочные соревнования на чемпионат и первенство ПФО в марте; если все хорошо, то предстоят чемпионат и первенство России среди юношей и девушек 2009-2010 г.р. в Краснодаре в апреле. У младших - отбор на всероссийские соревнования «Веселый дельфин», которые пройдут в мае в Петербурге. В феврале поедем в Казань на всероссийские соревнования. Очень надеюсь, что достойно выступим. 

Какие задачи вы ставите на 2024 год? 

- Ребята заходят в новые возрастные группы, поэтому надо сильно потрудиться, чтобы отобраться на соревнования и достойно выступить за Кировскую область. Большинство из них в сборной области. Ждем новых рекордов, заветных разрядов, новых поездок. 

Какое будущее у спортивного плавания?

- Будущее в спортивном плавании - за смелыми, упертыми, трудолюбивыми, верящими в себя и тренера ребятами, которые не свернут со своей дороги и не бросят все на полпути. Будущее - за родителями, которые стоят на трибунах, болеют за детей, помогают тренеру, везут детей в 5.30 на тренировку и еще других могут свозить в бассейн и школу.

Вам нравится работа с детьми?

- Я ими горжусь. Они у меня молодцы, трудяги. У нас замечательная школа, с большой историей, поэтому я рада, что работаю в родном бассейне.

Досье

ФИО: Опалева Надежда Геннадьевна 
Дата рождения: 30 января 1976 года
Образование: педагогический колледж, профессиональная переподготовка в ГИФ
Достижения: кандидат в мастера спорта, судья первой категории
Семейное положение: замужем, две дочери
Любимая книга: детективы
Девиз: «Дорогу осилит идущий»

Беседовала Майя Ефремова