Быть одной командой со своими детьми, помочь им быстро адаптироваться к школе призывают родителей всевозможные коучи в интернете. А как сделать это правильно, тактично, с любовью, знает опытный педагог и психолог Ирина Мальцева.
Ирина Вазиховна, в детстве сложно ли вам было настроиться на учебу перед первым сентября?
- Я деревенская, и летом было полно работы на огороде, сенокос, заготовки с мамой. Поэтому хотелось в школу! Там новая информация, мероприятия, друзья и отдых от физической работы.
Для родителей начало учебного года тоже стресс. Как успокоить детей, если сам в легкой панике?
- Прежде всего, надо договориться с собой, принять тот факт, что лето закончилось, но это не повод впадать в панику. Начинается учебный год, а это новый виток жизни. В прошлом году вы справились, и в этот раз все получится. В таком устойчивом состоянии можно разговаривать с ребенком. Ваша уверенность и спокойствие – опора для детей.
Какая мотивация ходить в школу у детей разного возраста?
- Физиологически ребенок устроен так, что внутренняя мотивация у него зреет постепенно. Маленькие дети живут эмоциями: есть настроение – делаю задания, нет - не буду делать.
Для учащихся начальной школы важен интерес к знаниям, успех, похвала учителя, события и мероприятия. Для подростков главным мотиватором является межличностное общение, друзья и принимающая «стая», свой статус в компании.
Вы мама троих детей. Какие ритуалы подготовки к учебному году есть в вашей семье?
- У нас в семье есть традиция: каждого ребенка отдельно от других я беру куда-то с собой. Мы вдвоем гуляем, общаемся, со мной ребенок делится своими страхами, переживаниями. Это помогает понять, что сейчас его пугает, тревожит, расстраивает. Мы с мужем поддерживаем детей, присоединяемся к переживаниям, говоря, что и у нас было так же.
Как родителю не начать считать себя и своего ребенка неудачниками, выслушивая миллион детских откровений?
- В психологии есть такое понятие – контейнирование. Это способность принимать, выдерживать и перерабатывать сильные эмоции и стресс, не разрушаясь при этом. Например, родитель берет на себя бурные чувства ребенка, успокаивает их и возвращает в безопасном, понятном виде, подводит некие итоги. Родитель здесь как труба, в которую влетела информация, а затем вылетела. Родителям посоветую держать в голове такую мысль: да, ребенок ноет, упрямится, у него много эмоций, но он справляется, а значит, все хорошо. Мои клиенты часто используют мой образ мамы-черепашки: «Мамочки, ползем и дышим, дышим и ползем»!
Что посоветуете тем, кто идет в новую школу или в 5-й класс, когда уроки начинают вести разные учителя?
- Очень важно ребенку объяснить, что у него всегда есть право выбора. Например, можно сказать: «Мы всегда выбираем тебе одежду, обувь так, чтобы тебе в них было комфортно. Мы же не покупаем первое попавшееся. Так и с учебой. Можно выбирать, присматриваться, все решаемо».
Можно идти в 5 класс боясь, паникуя, как жертва, а можно – как наблюдатель, исследователь. Напомните: «Ты пришел в школу впервые и никого не знал, но все преодолел, молодец»! У ребенка уже есть этот опыт, опираясь на который он сможет уверенно продолжить школьный путь и в новом классе, новой школе. Но не требуйте от ребенка чего-то великого, большого, учебы только на пятерки, кубков и побед.
Получается, часто стресс у ребенка бывает вызван завышенными требованиями?
- Психологические и неврологические (неврозы, тики) проблемы возникают из-за слишком высокого напряжения. Родители возлагают большие надежды на ребенка, и он привык «из кожи вон лезть», чтоб быть идеальным. Не все могут справиться с таким давлением. Особенно это касается тревожных, ранимых детей. Здесь важно объяснить ребенку, что его результаты связаны в том числе с темпом школьной жизни, нагрузкой, физическим состоянием, во многом зависят и от учителя. «Ты не один – мы вместе плывем по морю твоей учебы».
Как снять напряжение и успокоить ребенка?
- Учебный год – это путь, который преодолевается шажочками. Сначала задача – дождаться осенних каникул. Затем – зимних и так далее. Может помочь и арт-техника: нарисовать учебные четверти в виде островков, где корабль плывет от одного островка к другому. На каждом острове его ждет что-то хорошее, какая-то цель. Формируйте ее и обсуждайте вместе с ребенком, потому что самому ему еще сложно определить главные ориентиры. Например, можно на осенние каникулы запланировать поездку или поход куда-то за приятными эмоциями. Сложные периоды в школе можно дробить по такому же принципу по неделям. Например, «вот сейчас две недели учимся, потом день рождения чей-то в семье будем праздновать, а потом еще две недели - и каникулы…» Такие визуальные опоры очень помогают детям в начальной школе и учащимся среднего звена, потому что у них мышление наглядно-образное.
Как минимизировать гаджеты, чтобы они не мешали учебе?
- Гаджеты – это часть современной жизни, и от этого не уйти. Уметь пользоваться ими ребенку необходимо, чтобы быть принятым среди сверстников.
Но необходим и родительский контроль, уменьшение экранного времени. Если малышам мы можем диктовать правила, то с подростками нужно договариваться: «Ты меня радуешь – я тебя радую». Мотивирующие точки есть у любого подростка.
Но ни мультики, ни еда, ни деньги, ни гаджеты не должны быть поощрением, например, за хорошую учебу, потому что тогда в разы повышается ценность этого объекта.
Как лучше договариваться с подростком, какие слова подобрать?
- Проговаривайте причинно-следственные связи: «Для того чтобы ты смог ходить на танцы, выступать, участвовать в соревнованиях, и мы смогли тебе купить новый костюм, какую-то вещь, о которой ты мечтаешь, родителям нужно много и хорошо работать. То есть если ты стараешься, делаешь самостоятельно домашние задания, то у меня появляется возможность больше работать, а значит будет больше денег и я смогу купить тебе то, что ты хочешь, что тебе необходимо».
Чего ни в коем случае нельзя говорить детям, чтобы не подорвать их уверенности в себе?
- Ребенка не обсуждаем ни с педагогами, ни с тренерами, ни с бабушками-дедушками в его присутствии. Иначе он начинает воспринимать себя так, как его интерпретируют другие. Судить о том, какой человек перед нами, мы сможем лишь тогда, когда он станет зрелой личностью.
Беседовала Ольга Платунова
ДОСЬЕ
ФИО: Мальцева Ирина Вазиховна.
Дата рождения: 4 января 1979 года.
Образование: высшее педагогическое и психологическое.Хобби: вокал, природа, работа вожатой в детских лагерях.
Любимая книга: Р. Брэдбери «Вино из одуванчиков».Любимая музыка: авторская песня.
Девиз: «Делай что должен, и будь что будет».
