Как не устать от нагрузки еще в начале учебного года? Сколько кружков будет достаточно?

"Стремление водить дошкольника на как можно большее количество занятий — это родительская алчность. Вокруг так много интересного! Заверните мне все и побольше! - пишет игровой педагог и автор «Мышематики» Женя Кац в блоге «Мела». - И еще это страх. Родители боятся что-то недодать детям. Все выглядит таким нужным и полезным! И если ребенок это не получит, то он в этом мире – отстающий".

Поэтому важно выбрать только то, что увлекает самого ребенка и доставляет ему удовольствие. Психологи не советуют записывать ребенка во всевозможные кружки с первых дней учебы. Лучше дать ему время привыкнуть к новым условиям, адаптироваться к коллективу, учебным требованиям и нагрузкам.

Вот несколько советов:

- не перегружайте ребенка; если все его время будет расписано по минутам, результатом станет не радость от наполненной жизни, а усталость и расшатанные нервы;

- количество кружков и времени на их посещение должно зависеть от индивидуальных особенностей и потребностей ребенка; для среднестатистического школьника нормальным будет не более двух занятий в будни и одного в выходной день;

- учитывайте, насколько кружки удалены от дома: дальняя дорога утомит;

- если ребенок часто меняет интересы, можно записать его в несколько кружков сразу, чтобы он нашел свое.

Между школьными и внешкольными занятиями детям необходимо предоставлять перерыв для отдыха – не менее часа.

Максимальное количество занятий в неделю и их продолжительность зависит от возраста ребенка: дошкольный возраст – два занятия продолжительностью до 35 минут каждое; младший школьный возраст – до четырех учебных часов (учебный час - 45 минут); средний школьный возраст – до шести учебных часов не менее двух раз в неделю; старший школьный возраст – до 10-12 учебных часов не менее трех раз в неделю.

Недопустимо записывать ребенка в два кружка одной направленности (к примеру, спортивные) в один и тот же день.

Время практической деятельности ребенка не должно превышать 60-70% общей длительности занятия. А непрерывная практическая работа может длиться:

• дети 4-6 лет – 5 минут;
• дети 7-9 лет – 7-10 минут;
• дети 10-11 лет – 10-13 минут;
• дети 12-13 лет – 15-18 минут;
• дети старше 14 лет – 20-25 минут.

Ольга Величко

Сколько кружков для ребенка достаточно?

Павел

- Два-три раза в неделю спортивная или танцевальная секция и два-три раза творческая или интеллектуальная студия. В старших классах нужны ежедневные занятия тем, в чем хочешь добиться успеха.

Евгения

- Достаточно одной-двух секций. Обязательно спортивная - для физического развития, вторая - для интеллектуального развития: музыкальная, художественная школы, робототехника.

Ульяна

- Самое главное, чтобы кружки и секции соответствовали интересам ребенка. А сколько их именно, зависит от многих факторов: школы и учебной нагрузки ребенка, его темперамента и образа жизни семьи.

Сергей

- Я считаю, что достаточно одного кружка. Ребенку необходимо свободное время, которое он будет использовать для отдыха. Слишком перегружать детей не нужно, они и в школе устают.

Ольга

- Если не нужно ехать на другой конец города, то направлений может быть много. А если все кружки и секции далеко от дома, то придется остановиться на чем-то самом интересном для школьника.

Роман

- Одному достаточно 2-3 раза в неделю ходить в кружок, а другому и 4-5 нормально. Родителям необходимо оценивать возможности своего ребенка, и к мнению самого школьника тоже нужно прислушиваться.

Фото ru.freepik.com