Все о Кирово-Чепецке
и его жителях
12+
Скачать газету
Анастасия Тюлькина: "Это был самый тяжелый, но и самый топовый турнир"
22 июня 2023
1
227

В Нью-Дели завершился турнир Asia’s Largest Health Sports & Wellness Expo. Чепчанка Анастасия Тюлькина стала вице-чемпионкой в номинации «Фигура» («Figure») и бронзовым призером в номинации «Бикини» («Bikini»).

Эти соревнования - одни из самых престижных на мировом уровне, туда приезжают титулованные бодибилдеры. Кроме турнира, проходила мировая фитнес-выставка. Анастасия призналась, что и подготовка, и сам турнир дались ей нелегко.

Подготовка заняла 15 недель. Анастасия рискнула возобновить тренировки сразу после операции, усложняло подготовку то, что работать нужно было с новым тренером, дополнительно состояние здоровья спортсменки мониторил врач. Конечно, приходилось соблюдать строгие ограничения в питании.

Анастасия считает, что с трудностями справилась успешно. Сегодняшняя форма позволяет ей выступать на сцене, она конкурентоспособна. А оценивают спортсменов очень строго: пропорции, качество, детализация мышц и сам образ, его подача. Анастасия рискнула выступить сразу в двух номинациях, и не прогадала.

"Я сделала все, что смогла. Это был самый тяжелый турнир в моей карьере, но и самый топовый,  потому что выступали сильные спортсмены из разных стран, - говорит Анастасия Тюлькина. - Было тяжело из-за жары. Приходилось спать в гриме, потому что я выходила на сцену два дня подряд. Были ограничения  не только в еде, но и воде. Медали дались нелегко".

Не так важны были места, как важно было подготовить форму, чтобы ее оценил судейский состав и указал, что не так. 

"Все получилось. Труды и слезы не прошли даром. Привезти из чужой страны медали - это очень ценно! Сейчас я продолжаю тренировки, организаторы предложили выступить на любительской «Олимпии» тоже в Индии. Готовлюсь", - рассказала Анастасия.

Анастасия пожелала чепчанам здоровья и активности: 

"Чтобы быть в форме и здоровым, не ленитесь, занимайтесь физкультурой. Лишний вес никогда не приводит к здоровому телу, от него всегда появляются болезни. Ешьте правильно. Мы живем не для того, чтобы есть и лежать на диване, а чтобы жить. Больше движения, и тело будет вас благодарить, и вы будете довольны". 

Поздравляем спорсменку с успешным выступлением и желаем только побед! А чепчанам - здоровья. 

Теги:
Комментарии
Гость 2023-06-23 05:16:24

"Чтобы быть в форме и здоровым, не ленитесь, занимайтесь физкультурой. Лишний вес никогда не приводит к здоровому телу, от него всегда появляются болезни. Ешьте правильно. Мы живем не для того, чтобы есть и лежать на диване, а чтобы жить. Больше движения, и тело будет вас благодарить, и вы будете довольны".

Все правильно, но без фанатизма и сомнительного стремления залезть на призовой пенек. Без обид, но судя по второй фотографии, героине репортажа надо обратиться к еще одному специалисту за помощью.

Добавить комментарий
Последние комментарии
Доброго дня ! А как быть если подъезды прилегают к проезжей части двора машины паркуют в 1,5 м от двери подъезда,
и блокируют вход и выход обратились в ГУПС В ПОМОЩИ УСТАНОВКИ полусфер, было собрание представитель ГУПС объяснил что надо подписи всего дома а это около пол тысячи жильцов , все сделали принесли бумагу в ГУПС нам отказали сказав что они этим не занимаются, обратились в ГИПТД прислали бумагу что припаркованные машины блокируют вход в подъезд ответ не чего не нарушают и фото прилагали, машин во дворе сотни и у каждого авто четыри колеса , это не вредно для людей и природы? мы возле подъезда положили две покрышки чтоб был проход , полусферы две штуки трудно заказать , только не меньше четырёх с доставкой дороговато, в подъезде живут пожилые люди, некоторые выходя на колясках не ходячие, и мамочки многодетные.
Шинам во дворах не место. Почему запретили использовать старые покрышки и куда их сдавать?
Виталий 2025-04-27 20:00:50
большую работу по социальной поддержке неработающих пенсионеров химкомбината

К дню повозрослевших людей матпомощь будет или накрылась медным тазиком?
Ветеранская организация КЧХК признана одной из лучших в МОДВ АЭП
Гость 2025-04-27 15:16:46
Всегда хожу на субботники, кто как не мы наведет достойный порядок? И информация о времени проведения субботника всегда есть! Или надо каждому в дверь постучать и ножкой шаркнуть?
Опрос: Участвуете ли вы в субботниках?
Владимир, 70 лет 2025-04-27 10:05:32
Например, в прошлом году мы водили школьников в наше бомбоубежище, и рассказывали и показывали, как оно обустроено, что очень их заинтересовало...
Как то меня лично бомбоубежище и как оно устроило совсем бы не заинтересовало. Лучше посмотреть как устроены банковские хранилища в каком ниб. банке и посмотреть на работу его офисов.
Детское путешествие на производство, или профессию выбирают в школе
Й 2025-04-26 21:04:39
Администрация упорно начинает ремонт Карла Маркса. Там нужно три ведра асфальта и пару кед усбэков,чтоб затоптать две ямки! Вы,.... ,хоть во дворы загляните! Ужас,что творится!!
Касается каждого: Началось голосование за территории для благоустройства
Редакция 2025-04-26 20:35:31