В Нью-Дели завершился турнир Asia’s Largest Health Sports & Wellness Expo. Чепчанка Анастасия Тюлькина стала вице-чемпионкой в номинации «Фигура» («Figure») и бронзовым призером в номинации «Бикини» («Bikini»).

Эти соревнования - одни из самых престижных на мировом уровне, туда приезжают титулованные бодибилдеры. Кроме турнира, проходила мировая фитнес-выставка. Анастасия призналась, что и подготовка, и сам турнир дались ей нелегко.

Подготовка заняла 15 недель. Анастасия рискнула возобновить тренировки сразу после операции, усложняло подготовку то, что работать нужно было с новым тренером, дополнительно состояние здоровья спортсменки мониторил врач. Конечно, приходилось соблюдать строгие ограничения в питании.

Анастасия считает, что с трудностями справилась успешно. Сегодняшняя форма позволяет ей выступать на сцене, она конкурентоспособна. А оценивают спортсменов очень строго: пропорции, качество, детализация мышц и сам образ, его подача. Анастасия рискнула выступить сразу в двух номинациях, и не прогадала.

"Я сделала все, что смогла. Это был самый тяжелый турнир в моей карьере, но и самый топовый,  потому что выступали сильные спортсмены из разных стран, - говорит Анастасия Тюлькина. - Было тяжело из-за жары. Приходилось спать в гриме, потому что я выходила на сцену два дня подряд. Были ограничения  не только в еде, но и воде. Медали дались нелегко".

Не так важны были места, как важно было подготовить форму, чтобы ее оценил судейский состав и указал, что не так. 

"Все получилось. Труды и слезы не прошли даром. Привезти из чужой страны медали - это очень ценно! Сейчас я продолжаю тренировки, организаторы предложили выступить на любительской «Олимпии» тоже в Индии. Готовлюсь", - рассказала Анастасия.

Анастасия пожелала чепчанам здоровья и активности: 

"Чтобы быть в форме и здоровым, не ленитесь, занимайтесь физкультурой. Лишний вес никогда не приводит к здоровому телу, от него всегда появляются болезни. Ешьте правильно. Мы живем не для того, чтобы есть и лежать на диване, а чтобы жить. Больше движения, и тело будет вас благодарить, и вы будете довольны". 

Поздравляем спорсменку с успешным выступлением и желаем только побед! А чепчанам - здоровья.