Все о Кирово-Чепецке
и его жителях
12+
Скачать газету
Будет жарко. Как не перегреться на солнце
24 мая 2023
0

По данным Кировского гидрометцентра, с 24 по 27 мая 2023 года местами по Кировской области ожидается аномально жаркая погода со среднесуточной температурой на 7 и более градусов выше климатической нормы. Норма +11,+15 градусов.

Жителям региона советуют быть внимательными к себе и окружающим в это время.

  1. Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна, особенно, если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна на ночь, когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении.
  2. Старайтесь не находиться на жаре и не выходить на улицу в самое жаркое время суток. По возможности находитесь в тени.
  3. Избегайте интенсивной физической нагрузки.
  4. Не оставляйте детей и животных в припаркованных автомобилях.
  5. Пейте достаточно жидкости и соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.
  6. Не допускайте перегрева тела. Принимайте прохладный душ. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку, солнцезащитные очки.
  7. Помогайте окружающим. Пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки.
  8. Обратитесь за помощью, если почувствуете головокружение, слабость, тревогу или сильную жажду и головную боль, постарайтесь как можно быстрее переместиться в прохладное место и измерьте температуру тела. Выпейте воды или фруктового сока, чтобы восполнить потерю жидкости, отдохните.

Что делать при тепловом ударе?

Тепловой удар сопровождается слабостью, головной болью, головокружением, тошнотой, нередко рвотой, шумом в голове, сонливостью, зевотой, пошатыванием при ходьбе. Лицо становится красным, температура тела повышается, дыхание учащается. В очень тяжелых случаях возникают судороги мышц лица, конечностей, потеря сознания.

Пострадавшего следует немедленно перенести в тень, в прохладное помещение, уложить на спину, приподняв изголовье, освободить от стесняющей одежды. Тело нужно обтереть холодной водой или обернуть т простыней, смоченной в воде температурой 25 – 26°С, на голову положить холодные примочки.

При сохраненном сознании нужно пить холодную воду, вдыхать нашатырный спирт для возбуждения дыхания. В профилактике основную роль играет устранение причин, способных вызвать тепловой удар.

Чепчан также просят быть осторожными при обращении с огнем в лесу из-за высокого риска возникновения природных пожаров, а также соблюдать правила поведения на водоемах.

Муниципалитеты должны обеспечить оборудование пляжей, организовать патрулирования прибрежных зон. Особое внимание будет уделено предотвращению несчастных случаев на воде с детьми, сообщают в пресс-службе правительства Кировской области.

фото: ru.freepik.com

Теги:
Комментарии
Добавить комментарий
Последние комментарии
1. они реально здоровые амбалы, и это круто.
2. они могут выполнять очень тяжелые физические работы и не уставать.
3. лучше иметь таких амбалов штурмовиков, чем хилых мужиков.
4. такие амбалы штурмовики могут наводить страх на противника.
5. смотреться экипировка будет отлично на их габаритах.
мое почтение и уважение.
Разговор с чемпионами
житель 2023-06-04 09:09:53
Вопрос к жителю. Почему они должны быть там?
Разговор с чемпионами
Ноги 2023-06-03 20:55:25
круто! такие амбалы могут по 2 ящика с патронами таскать на передовой, и еще что-нибудь тащить)
и вопрос почему они еще не там
Разговор с чемпионами
житель 2023-06-03 20:01:28
Хоть чем-то религия может поспособствовать здоровому образу жизни, пешочком, по относительно чистым природным местам и при таком количестве желающих. Надо удлинить маршрут, чтобы подольше ходили, как евреи под руководством Моисея в Палестине.
Великорецкий крестный ход стартует 3 июня + РАСПИСАНИЕ АВТОБУСОВ В ВЕЛИКОРЕЦКОЕ
Гость 2023-06-03 05:35:24
Где горячая вода по проспекту России
В Кирово-Чепецке начались гидравлические испытания + график отключения воды
Татьяна 2023-06-02 19:38:24