По статистике, количество уличных травм в зимнее время увеличивается в 2–3 раза. В 25% случаев у обратившихся за медицинской помощью диагностируются ушибы мягких тканей и растяжения, а около 70% обращений приходится на переломы и вывихи костей и суставов.

Вероятность получения травм возрастает при неблагоприятных погодных условиях: резкие перепады температур и сильные ветра приводят к образованию на дорогах и тротуарах наледи. Специалисты Кировского Центра травматологии, ортопедии и нейрохирургии рекомендуют следовать некоторым советам.

Учитывайте прогноз погоды и надевайте подходящую обувь, например, на микропористом основании. Лучше отказаться от высоких каблуков, платформы и гладкой подошвы без рельефа. Ботинки или сапоги должны обеспечивать хорошее сцепление со скользкой поверхностью и устойчивость при ходьбе.

Будьте внимательным в местах явного обледенения, на уличных лестницах и при переходе проезжей части.

Особенно осторожными во время прогулок нужно быть пожилым людям, поскольку именно они из-за возрастных изменений в структуре костей скелета чаще всего получают травмы, даже при падении с небольшой высоты. Если у представителей старшего поколения возникает необходимость выйти на улицу при неблагоприятных погодных условиях, желательно делать это в сопровождении родственников.

В случае травмы, полученной при падении на улице, необходимо обратиться в Центр травматологии либо в поликлинику по месту жительства.

фото: Freepik