В среду, 19 июня, отмечался Международный день прогулки — актуальный праздник для людей, живущих в бешеном ритме современного мира.
Второе распространенное название — День неспешной прогулки — говорит само за себя и призывает вспомнить о пользе прогулок. Статистика показывает, что систематический стресс и депрессия стали устойчивой характеристикой нервной системы городских жителей. Не желая сбавлять темп жизни и пересмотреть приоритеты, кто-то стремится решить эти проблемы при помощи медикаментов. Однако самым эффективным способом снять стресс является обычная пешая прогулка по парку или лесу, выезд на природу.
Такой вариант отдыха стимулирует мозговую активность, внимание и память, улучшает аппетит, нормализует сон.
Еще в 1970 году, когда День пешей прогулки только был учрежден, его инициаторы объясняли: «Должна быть популяризирована альтернатива бегу трусцой. Пусть это будет неспешная ходьба. Для здоровья многим необходимо замедлить и без того стремительный темп жизни».
Сторонники Дня прогулки предлагают всему человечеству не только в этот день, а вообще как можно чаще выходить на природу и проводить там в уединении и умиротворении хотя бы немного времени. Это также отличный способ для дружеской беседы. Ежедневные прогулки улучшают работу сердца и сосудов, снижают артериальное давление, ускоряют обмен веществ. Чтобы получить максимум пользы, важно не забывать ключевую психологическую установку: гуляю не в ущерб делам, а во благо здоровья.
Радует, что в Кирово-Чепецке с каждым годом стараниями активных горожан, местных предприятий и депутатов становится все больше уютных зеленых мест для прогулок.
Наталия Белкина:
- Каждое утро из своих окон вижу реку Вятку и набережную, где мы любим гулять всей семьей. Хочется, чтобы там появилась смотровая площадка и оборудованный выход к воде.
Павел Козлов:
— В «Реке времени». Для активного отдыха предпочитаю баскетбольную площадку. Она многофункциональная, но там не хватает освещения и ограждения — мяч укатывается за пределы.
Елена Пестова:
— В последнее время люблю гулять в арборетуме, благо живу недалеко. Здесь столько красивых растений и цветов! Не
хуже, чем в ботаническом саду в областном центре.
Денис Логинов:
— Мы ходим прогуливаться по скверу «Река времени», а затем по Вятской набережной. Отсюда открывается красивый вид, но надо подрезать кустарники и почистить склон. Будет еще лучше!
Юлия Меркулова:
— Надо продлить благоустройство Вятской набережной до улицы Терещенко. Еще одно любимое место для прогулок —
улица Сосновая. Часто гуляю и по улице Братьев Васнецовых.
Владимир Северюхин:
— Люблю гулять по улицам Калинина и Зверева, проспекту Кирова, спортивному городку. Это аутентичная часть города. Нужно отремонтировать фасады домов и привести их к стилевому единству
Елена Пестова:
— В последнее время люблю гулять в арборетуме, благо живу недалеко.
Звучит как абортарий. Велик и могуч русский язык, не нашлось в нём одного-двух понятных слов без яндогуглов-шмуглов, что есть "арборетум" ?
Про любимую дорогу с работы. По совету эндокринолога, когда деревья еще были маленькими, начал на работу и с работы ходить пешком. Ленина_Мира_Заводская_любимое место работы_Заводская_Мира_Ленина, туда в горку к поликлинике и обратно в горку к площади. В сумме чуть больше восьми километров. Все бы хорошо, но тротуары на этом маршруте оставляют желать лучшего, особенно на Заводской. Всегда смешили люди на остановке у ДК в сторону промзоны, на заднице можно съехать (зимой), нет, лучше на автобусе. По поводу места для прогулок. Лучше сделать тротуар от Мемориала до перекрестка Мира_Луначарского, дальше от промзоны, ближе к реке и к относительно чистому воздуху. А так, те отрезки нормального тротуара, что есть в городе смешны для прогулок, нет, если ползать со скоростью улитки, то да, нормально, но если иметь цель пользу для организмы, то нет слов, культурных, для оценки.
Почему-то никто не помнит про любимую дорогу с работу домой
