Все о Кирово-Чепецке
и его жителях
12+
Скачать газету
Участники клуба  «Позитивной психологии» узнали, как навести порядок в своих мыслях
11 мая 2023
0
53

Курс на счастливое долголетие взят! В этом убеждены участники клуба  «Позитивной психологии», занятия которого успешно продолжаются  в Совете ветеранов КЧХК.

Организованный общественным движением «Наш город Кирово-Чепецк» при поддержке компании «Уралхим», клуб объединил активных и  позитивных жителей города, которые уверены в том, что счастливое долголетие полностью зависит от самого человека.

Всего курс состоит из 6 занятий: «Секреты долголетия», «Наши ресурсы или способы пополнения жизненной силы», «Обиды и прощения», «Наши привычки», «Продукты или лекарство», «Советы долгожителей». Лекции читает психолог Надежда Николаевна Бояринцева. Каждое занятие затрагивает жизненные ситуации, в которые мы часто попадаем.

Так, например, мы часто критикуем людей, которые, по нашему мнению, имеют плохой характер, быструю утомляемость, скандалят. Но нам не приходит в голову, что эти люди от природы наделены небольшой жизненной силой. Оказывается, жизненные силы может забрать не только общение с «энерговампиром», но  и обезвоживание, переживания, безделье, тоска, а также любая нерешенная проблема.

Одна из проблем с которой  все мы в жизни сталкиваемся, - обида. Как простить себя, если чувство вины не дает спокойно жить? Оказывается, есть ряд психологических техник, которые помогают справиться с этой проблемой: «Пустой стол», «Письмо», «Судебный процесс».      

Интересной показалась техника «Хоопонопоно», что в переводе означает «сделать порядок» в своих мыслях. Техника помогает прекратить обвинять всех окружающих и себя в своих проблемах,  устраняет негатив. За все, что происходит в твоей жизни, отвечаешь ты и никто больше.  Другими словами: весь твой мир сотворен тобой! Можно продолжать обижаться и тратить огромное количество  энергии на негативные чувства, а можно освободить пространство для гармонии и любви!

Участники клуба уверены, что все в наших силах — можно опустить руки и плыть по течению, а можно  бороться за то, во что веришь!

Теги:
Комментарии
Добавить комментарий
Последние комментарии
Госдума приняла в первом чтении законопроект, который с 1 сентября 2025 года разрешит маркировать продукцию как органическую только при соответствии строгим требованиям. Для адаптации производителей предусмотрен переходный период до 2035 года.

Какая адаптация производителей? Аллиллуя! До 2035 или ишак того или Эмир. Американское слово органическое- Organic-Фу, лучше называть натуральное. По сути натуральных продуктов мало или их совсем нет. Всё не якобы натуральное из не пойми чего сделано. Маркировка не спасёт. Один раз купишь туфту в красивой обертке с 20-ю наклейками, больше покупать не будешь, вот и всё народное доверие и маркировка.
"Зеленая маркировка" будет под контролем
Й 2025-05-21 20:39:01
А у нас в принципе может быть экологически чистая пищевая продукция, я как-то сильно сомневаюсь. В нашей области где-нибудь есть земля, про которую можно сказать, что она чистая и травяной покров на ней не содержит какой-нибудь гадости, те же сомнения про водные источники и уж тем более дождевую воду. Наверное только если выращивать овощи на закрытой гидропонике с гарантированно очищенной водой, то это еще может быть чистая продукция, а все остальное, так или иначе на каком-нибудь этапе хапнет гадость.
"Зеленая маркировка" будет под контролем
Гость 2025-05-21 17:19:26
Само существование полиса-гоударственеая афера. Как и фонд капремонта
Мошенники обманывают с помощью полиса ОМС
Серый 2025-05-21 13:23:54
А правоохранители тут каким боком. Нашла матушка левого подрядчика,а прокурорские виноваты
Правоохранители усилят контроль над переселением граждан из аварийного жилья
Х 2025-05-21 13:22:25
Освободится много места для автостоянок во дворах!
Шинам во дворах не место. Почему запретили использовать старые покрышки и куда их сдавать?
Галя 2025-05-21 12:26:01